ОТЗЫВЫ ПО ПРОГРАММЕ BE HEALTHY

Более 100 наших партнеров и клиентов с сентября 2014-го по февраль 2015-го года прошли оздоровительную программу на Пхукете - Be Healthy. Сегодня некоторые из партнеров делятся с нами своими впечатлениями и пожеланиями. Спасибо вам за подробные отзывы! 

Михаил Васильевич Щепихин, г. Москва, Россия: 

«Был на Пхукете с 28.01.15 по 22.02.15. Мои результаты по оздоровительной программе:

1. Объём мышц увеличился на 3 кг.

2. Объём жира уменьшился на 3 кг.

3. Ширина плеч увеличилась на 3 см.

После прохождения программы появилась мотивация записаться в фитнес-клуб, сходить на тайский массаж в своем городе. Мой образ жизни остался прежним. Я всегда был сторонником здорового образа жизни – физкультура, ограничение в еде, положительные эмоции…

Но человеку нужно периодически получать подтверждение, что он стоит на правильном пути, и что он не одинок в этом. Программа как раз и выполняет эти функции:

- подтверждает и корректирует правильность курса тех, кто придерживается здорового образа жизни;

- возвращает на путь истины тех, кто сошёл с этого пути.

Я для себя определил следующий приоритетный список и выставил оценки по 10-балльной шкале:

1 место: Массаж. Оценка 10 баллов (Можно только ради массажа приехать в Таиланд);

2 место: Фитнес. Общая оценка 8. Оценка работы Володи и Жени 10 баллов.

3 место: Утренняя пробежка, купание, зарядка.  Оценка 7 (Есть проблемы организационного характера).

4 место: Аквааэробика. Оценка 7.

Если будут устранены ошибки в организации программы, то я хотел бы снова побывать на обновлённой и скорректированной программе.

По 10-балльной шкале оцениваю программу на 7 баллов.

Идея программы – отличная. Проблема здоровья – вечная как мир. Исполнение программы имеет изъяны и их необходимо ликвидировать.

Я бы отметил следующие проблемы в программе:

- ПИТАНИЕ

- ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ ПРОГРАММЫ.

Питание не соответствовало тем нагрузкам, которые мы имеем по программе и на фитнесе в частности. За одну тренировку фитнеса я терял более 1 кг веса. К примеру, за вторую неделю программы я сжёг 3 кг мышц. Поинтересовавшись, как у других, я выяснил, что я не одинок, я насчитал 6 человек, которые также сожгли мышцы. В этом виноват не только заданный темп, ошибки в методике, но и питание. К сожалению, питание было слабовато как по количеству, так и по качеству (отсутствовали в должном количестве белки, углеводы). А почему один день недели был без питания – вообще непонятно? Как заказывалось меню, кто просчитывал его калорийность, наличие белков, углеводов - неизвестно, и делалось ли это вообще? 

Организация и проведение программы - это самое слабое место в программе оздоровления.

Вынужден отметить, что данный состав специалистов, занимающийся ведением оздоровительной группы, по большей части, занимались не своим делом и без удовольствия.

Это не касается Володи и Жени, которые вели фитнес – вот здесь как раз велась работа профессионально, увлечённо, с любовью к своему делу. Я имею в виду врача Игоря, приятный, общительный человек, но он должен выполнять функцию врача, а не вести зарядку и отвечать за приезд автобуса на пляж, что получалось у него не очень хорошо и без желания. Я имею в виду также Илону, умную, симпатичную, знающую английский язык, но выполняющую возложенные на неё обязанности без желания, иногда капризно, иногда забывая нам сообщить необходимую для нас информацию.

Может быть, при другой загрузке они были бы на своём месте. В этом вопросе я больше не их виню, а тех, кто пригласил и определил их работу.  Как говорится – кадры решают всё, вот с кадрами как раз и проблема.

К примеру. В результате, прямо скажу, плохо поставленной организации, моё возвращение домой превратилось в сплошной кошмар. Про меня забыли, машина, которая должна была меня везти в аэропорт, в отель за мной не приехала. До вылета самолёта остаётся 2 ч.50 мин, а я только узнаю, что про меня забыли. Спасибо Виталию Кийло и Наталье Митрофановой, которые оказались рядом и связались с Дианой Даниловной. Вызвано было такси взамен не приехавшей машины, но далее начались гонки по Пхукету. На самолёт я попал за 10 минут до вылета. 

Пожелания организаторам

а) Программа нужна, имеет право на существование, может собрать много желающих, но отнестись к ней нужно серьёзнее;

б) Любые упущения, а я всё время говорю о серьёзных упущениях, могут свести её на нет, вызвать отрицательную реакцию;

в) Серьёзно отнестись к “фильтрации” людей, привлекаемых на оздоровительную программу:

 - допускать на программу только тех, кто разделяет здоровый образ жизни,

 - кто согласен выполнять распорядок дня в соответствии с программой;

г) Для организации и ведения программы привлекать специалистов в своей области - коммуникабельных, общительных, толерантных, доброжелательно относящихся к людям.

д) Необходимо в организационную группу программы включить или привлекать со стороны специалиста, хорошо и глубоко разбирающегося в жизни, культуре, обычаях региона, где проводится программа. Этот человек должен участвовать в культурной жизни группы.

Любовь Крекнина, г. Ростов-на-Дону, Россия: 

«Здравствуйте, дорогие партнеры и клиенты компании! Я расскажу вам о своем пребывании в Таиланде по оздоровительной программе. Нужно начать с того, что поехала я в Таиланд в очень тяжелом состоянии. Многие удивлялись, как это я решилась на такую рискованную поездку. После тяжелой операции и пяти клинических смертей решиться на такой длительный перелет было непросто. Но выхода у меня не было, я хотела жить и жить нормальной здоровой жизнью. И вот я в Пхукете! С дороги очень устала, не захотела даже ехать на обед, скорее в душ и спать… Вечером передо мной открылась удивительная красота - горы, море, чистый воздух, прямо под балконом бассейн с фонтанчиками и самое удивительное – приятная легкость наполняющая всю меня… Я долго слушала эту легкость и отмечала, как давно я не испытывала такого прилива сил.

Я наивно рассчитывала, что включусь в оздоровительную программу, но при первом же осмотре врачом, мне были запрещены и фитнес-клуб с тренировками, и аквааэробика с прыжками и динамикой, и общая трасса пешей прогулки. Разрешили массажи и прогулку по короткой трассе на ближний пляж и, конечно, бассейн с умеренной нагрузкой.

Подъем в 6.30, удобная обувь (пришлось купить кроссовки) и на ближний пляж…  Я полна оптимизма и готова топать до горизонта, но через 3 минуты я уже задохнулась, пошли круги в глазах и стоп… надо отдышаться и дальше… и снова через 3 минуты стоп… Обратно привели меня уже под руки, и я долго не могла прийти в себя.

Мне даже муж сказал, может, не будешь на пляж ходить, а здесь по территории гостиницы потихоньку… Нет, я приехала стать здоровой, и мне нужно увеличивать нагрузку на сердце, мне нужно вновь учиться ходить. И я на следующее утро пошла, я ставила себе рубежи и пыталась каждый раз пройти хотя бы на пару шагов дальше… Про массажи напишу ниже, но забегая вперед скажу, что всего через каких-то 10 дней, я проходила этот маршрут туда и обратно 2 раза без отдыха и не задыхаясь и даже немного, но уже бежала трусцой!!!

И это была моя победа. А вот теперь про массажи. Очень, очень во всем этом помогли массажи!  Прекрасные массажистки делали из меня пластилин и потом лепили, что им хотелось, я знала из своего опыта, что нужно максимально расслабиться и позволить им творить. Признаюсь, я релаксировала во время массажей так, что засыпала, кто-то говорил, что больно, да, первые пару массажей есть небольшой дискомфорт, но потом только удовольствие и полет…

При этом массажистка ходит по тебе пешком и гнет тебя в бараночку.. КЛАСС!!!  Через 10 дней замеры - и все стоит на месте, не потеряно ни грамма… Есть надежда, что все же хоть что-то сдвинется с места, но я не ставила цель сбросить вес, у меня была цель научиться вновь ходить и дышать.  Вторые 10 дней прошли незаметно, я уже порхала, готова была танцевать и в новый год даже танцевала, а в бассейне, который длиной метров 35, проплывала 10 кругов без остановки. Могла бы и больше, но сдерживала себя, зная, что нагрузку нужно увеличивать постепенно. И вот вновь замеры и я не верю показателям - минус 7 кг внутренних жиров, а это значит мои органы освободились от тяжести и давления изнутри и им стало легче работать, плюс 1,5 кг мышечной массы, а это значит появилась дополнительная возможность сжигать калории, и на 0,5 кг уплотнились косточки, и еще, я помолодела на 19 лет!!!  Ощущение молодости я уже чувствовала. Я написала всем своим друзьям, что ВОЗВРАЩАЮСЬ К ЖИЗНИ!

Если кто-то побывал там за гранью и посмотрел смерти в глаза, тот умеет дорожить каждым мгновением жизни, кто был немощен и с трудом передвигался, и жизнь ему была уже в тягость, тот умеет дорожить мгновением легкости и здоровья, я же вернулась к полноценной и здоровой жизни! Я счастлива!

От всей души хочу поблагодарить нашу компанию за такую замечательную программу, за возможность пройти эту программу, за поддержку, и за настойчивость Дианы Даниловны, когда она уговаривала меня поехать в Таиланд, а я, если честно, боялась не долететь… Сегодня я знаю, что еще раз прилечу в Таиланд и может даже не раз пройду оздоровительную программу».

Татьяна Ольховик, г. Нижневартовск, Россия: 

«Здравствуйте. Отвечая на опрос, хочу сказать, что я получила очень хороший результат в программе. Я помолодела и постройнела. Конечно, изменилось и мышление, особенно в питании.
В программе нравится все, особенно утренний вояж к морю и массаж, фитнес и питание тоже.   Очень хочу повторить!!! Менять ничего не надо, все супер.  Разве только побольше экскурсий.      И еще мне очень понравился бассейн, а именно его глубина.  Поскольку я не умею плавать, то здесь для меня был просто рай, и фитнесом удобно заниматься.  Вот эту просьбу прошу передать Диане, чтобы учли при строительстве нового. Благодарю».

Докучаев Александр, г. Москва, Россия: 

«Я участвовал в оздоровительной программе в декабре 2014-го года. Результаты получились отрицательными: значительно уменьшился объём мышечной ткани, увеличился объём жира, увеличился возраст по сравнению с первичными измерениями. Зато мое мышление и видение происходящего нашей жизни сильно изменилось. Открылись многие моменты, которые раньше были невидимы. По возвращении домой  я изменился в сторону здорового образа жизни: приобрёл годовой абонемент под контролем тренера в фитнес-центр, постепенно отказался от алкоголя и т.п.

В программе мне очень понравился массаж, фитнес и утренние прогулки к морю. Я бы прошел программу еще раз, при условии отмены некоторых ограничений и добавлении сервиса. По 10-балльной шкале оцениваю программу на 5 (считаю, что это хорошая оценка для старта программы).

Что бы я изменил в программе? Начну с запретов: добавил бы пункт о запрещении прохождения экстремального массажа в других массажных салонах (это даже более опасно, чем вождение мотобайка или авто). Разрешил бы пользование авто и мототранспортом только при сдаче в Таиланде на права категорий А, В.  Хотя это и формальность, но это дисциплинирует.

Далее, врач-консультант ДОЛЖЕН находиться в отеле круглосуточно. На него возлагается ответственность за первую помощь, даже просто советом - помощь может быть не только медицинская. Врач должен быть практикующим ТЕРАПЕВТОМ.

Питание: улучшить качество.

Программа развлечений: определить конкретный список мероприятий и его соблюдать по датам. Должен быть сопровождающий на мероприятия, как правило, он и организатор поездки.

Информация: ОБЯЗАТЕЛЬНО стенд с планом мероприятий на неделю с указанием времени. Телефонный и другие способы – НЕ ЭФФЕКТИВНЫ и даже запутывают больше.

Контактная информация: в Памятке должны быть указаны местные телефоны ответственных лиц с указанием вопросов, которые они решают (подробно!!!). Мобильные телефоны ответственных лиц должны работать круглосуточно!!!

Должен быть общий КООРДИНАТОР, который знает всё и про всё. В случае проблем и нестандартной ситуации – звонить ему. Это может быть ВРАЧ!!! Да, сложно. Его эрудиция и знания ситуации в Таиланде должны быть на высоте. Только тогда проблема снимется.

Замыкать решение всех проблем на Президенте компании НЕДОПУСТИМО».