ОТЗЫВЫ ПО ПРОГРАММЕ BE HEALTHY

Более 100 наших партнеров и клиентов с сентября 2014-го по февраль 2015-го года прошли оздоровительную программу на Пхукете - Be Healthy. Сегодня некоторые из партнеров делятся с нами своими впечатлениями и пожеланиями. Спасибо вам за подробные отзывы! 

Михаил Васильевич Щепихин, г. Москва, Россия: 

«Был на Пхукете с 28.01.15 по 22.02.15. Мои результаты по оздоровительной программе:

1. Объём мышц увеличился на 3 кг.

2. Объём жира уменьшился на 3 кг.

3. Ширина плеч увеличилась на 3 см.

После прохождения программы появилась мотивация записаться в фитнес-клуб, сходить на тайский массаж в своем городе. Мой образ жизни остался прежним. Я всегда был сторонником здорового образа жизни – физкультура, ограничение в еде, положительные эмоции…

Но человеку нужно периодически получать подтверждение, что он стоит на правильном пути, и что он не одинок в этом. Программа как раз и выполняет эти функции:

- подтверждает и корректирует правильность курса тех, кто придерживается здорового образа жизни;

- возвращает на путь истины тех, кто сошёл с этого пути.

Я для себя определил следующий приоритетный список и выставил оценки по 10-балльной шкале:

1 место: Массаж. Оценка 10 баллов (Можно только ради массажа приехать в Таиланд);

2 место: Фитнес. Общая оценка 8. Оценка работы Володи и Жени 10 баллов.

3 место: Утренняя пробежка, купание, зарядка.  Оценка 7 (Есть проблемы организационного характера).

4 место: Аквааэробика. Оценка 7.

Если будут устранены ошибки в организации программы, то я хотел бы снова побывать на обновлённой и скорректированной программе.

По 10-балльной шкале оцениваю программу на 7 баллов.

Идея программы – отличная. Проблема здоровья – вечная как мир. Исполнение программы имеет изъяны и их необходимо ликвидировать.

Я бы отметил следующие проблемы в программе:

- ПИТАНИЕ

- ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ ПРОГРАММЫ.

Otzyv_BH2Питание не соответствовало тем нагрузкам, которые мы имеем по программе и на фитнесе в частности. За одну тренировку фитнеса я терял более 1 кг веса. К примеру, за вторую неделю программы я сжёг 3 кг мышц. Поинтересовавшись, как у других, я выяснил, что я не одинок, я насчитал 6 человек, которые также сожгли мышцы. В этом виноват не только заданный темп, ошибки в методике, но и питание. К сожалению, питание было слабовато как по количеству, так и по качеству (отсутствовали в должном количестве белки, углеводы). А почему один день недели был без питания – вообще непонятно? Как заказывалось меню, кто просчитывал его калорийность, наличие белков, углеводов - неизвестно, и делалось ли это вообще? 

Организация и проведение программы - это самое слабое место в программе оздоровления.

Вынужден отметить, что данный состав специалистов, занимающийся ведением оздоровительной группы, по большей части, занимались не своим делом и без удовольствия.

Это не касается Володи и Жени, которые вели фитнес – вот здесь как раз велась работа профессионально, увлечённо, с любовью к своему делу. Я имею в виду врача Игоря, приятный, общительный человек, но он должен выполнять функцию врача, а не вести зарядку и отвечать за приезд автобуса на пляж, что получалось у него не очень хорошо и без желания. Я имею в виду также Илону, умную, симпатичную, знающую английский язык, но выполняющую возложенные на неё обязанности без желания, иногда капризно, иногда забывая нам сообщить необходимую для нас информацию.

Otzyv_BH1Может быть, при другой загрузке они были бы на своём месте. В этом вопросе я больше не их виню, а тех, кто пригласил и определил их работу.  Как говорится – кадры решают всё, вот с кадрами как раз и проблема.

К примеру. В результате, прямо скажу, плохо поставленной организации, моё возвращение домой превратилось в сплошной кошмар. Про меня забыли, машина, которая должна была меня везти в аэропорт, в отель за мной не приехала. До вылета самолёта остаётся 2 ч.50 мин, а я только узнаю, что про меня забыли. Спасибо Виталию Кийло и Наталье Митрофановой, которые оказались рядом и связались с Дианой Даниловной. Вызвано было такси взамен не приехавшей машины, но далее начались гонки по Пхукету. На самолёт я попал за 10 минут до вылета. 

Пожелания организаторам

а) Программа нужна, имеет право на существование, может собрать много желающих, но отнестись к ней нужно серьёзнее;

б) Любые упущения, а я всё время говорю о серьёзных упущениях, могут свести её на нет, вызвать отрицательную реакцию;

в) Серьёзно отнестись к “фильтрации” людей, привлекаемых на оздоровительную программу:

 - допускать на программу только тех, кто разделяет здоровый образ жизни,

 - кто согласен выполнять распорядок дня в соответствии с программой;

г) Для организации и ведения программы привлекать специалистов в своей области - коммуникабельных, общительных, толерантных, доброжелательно относящихся к людям.

д) Необходимо в организационную группу программы включить или привлекать со стороны специалиста, хорошо и глубоко разбирающегося в жизни, культуре, обычаях региона, где проводится программа. Этот человек должен участвовать в культурной жизни группы.

 

Любовь Крекнина, г. Ростов-на-Дону, Россия: 

«Здравствуйте, дорогие партнеры и клиенты компании! Я расскажу вам о своем пребывании в Таиланде по оздоровительной программе. Нужно начать с того, что поехала я в Таиланд в очень тяжелом состоянии. Многие удивлялись, как это я решилась на такую рискованную поездку. После тяжелой операции и пяти клинических смертей решиться на такой длительный перелет было непросто. Но выхода у меня не было, я хотела жить и жить нормальной здоровой жизнью. И вот я в Пхукете! С дороги очень устала, не захотела даже ехать на обед, скорее в душ и спать… Вечером передо мной открылась удивительная красота - горы, море, чистый воздух, прямо под балконом бассейн с фонтанчиками и самое удивительное – приятная легкость наполняющая всю меня… Я долго слушала эту легкость и отмечала, как давно я не испытывала такого прилива сил.

Otzyv_BH4Я наивно рассчитывала, что включусь в оздоровительную программу, но при первом же осмотре врачом, мне были запрещены и фитнес-клуб с тренировками, и аквааэробика с прыжками и динамикой, и общая трасса пешей прогулки. Разрешили массажи и прогулку по короткой трассе на ближний пляж и, конечно, бассейн с умеренной нагрузкой.

Подъем в 6.30, удобная обувь (пришлось купить кроссовки) и на ближний пляж…  Я полна оптимизма и готова топать до горизонта, но через 3 минуты я уже задохнулась, пошли круги в глазах и стоп… надо отдышаться и дальше… и снова через 3 минуты стоп… Обратно привели меня уже под руки, и я долго не могла прийти в себя.

Мне даже муж сказал, может, не будешь на пляж ходить, а здесь по территории гостиницы потихоньку… Нет, я приехала стать здоровой, и мне нужно увеличивать нагрузку на сердце, мне нужно вновь учиться ходить. И я на следующее утро пошла, я ставила себе рубежи и пыталась каждый раз пройти хотя бы на пару шагов дальше… Про массажи напишу ниже, но забегая вперед скажу, что всего через каких-то 10 дней, я проходила этот маршрут туда и обратно 2 раза без отдыха и не задыхаясь и даже немного, но уже бежала трусцой!!!

И это была моя победа. А вот теперь про массажи. Очень, очень во всем этом помогли массажи!  Прекрасные массажистки делали из меня пластилин и потом лепили, что им хотелось, я знала из своего опыта, что нужно максимально расслабиться и позволить им творить. Признаюсь, я релаксировала во время массажей так, что засыпала, кто-то говорил, что больно, да, первые пару массажей есть небольшой дискомфорт, но потом только удовольствие и полет…

Otzyv_BH3При этом массажистка ходит по тебе пешком и гнет тебя в бараночку.. КЛАСС!!!  Через 10 дней замеры - и все стоит на месте, не потеряно ни грамма… Есть надежда, что все же хоть что-то сдвинется с места, но я не ставила цель сбросить вес, у меня была цель научиться вновь ходить и дышать.  Вторые 10 дней прошли незаметно, я уже порхала, готова была танцевать и в новый год даже танцевала, а в бассейне, который длиной метров 35, проплывала 10 кругов без остановки. Могла бы и больше, но сдерживала себя, зная, что нагрузку нужно увеличивать постепенно. И вот вновь замеры и я не верю показателям - минус 7 кг внутренних жиров, а это значит мои органы освободились от тяжести и давления изнутри и им стало легче работать, плюс 1,5 кг мышечной массы, а это значит появилась дополнительная возможность сжигать калории, и на 0,5 кг уплотнились косточки, и еще, я помолодела на 19 лет!!!  Ощущение молодости я уже чувствовала. Я написала всем своим друзьям, что ВОЗВРАЩАЮСЬ К ЖИЗНИ!

Если кто-то побывал там за гранью и посмотрел смерти в глаза, тот умеет дорожить каждым мгновением жизни, кто был немощен и с трудом передвигался, и жизнь ему была уже в тягость, тот умеет дорожить мгновением легкости и здоровья, я же вернулась к полноценной и здоровой жизни! Я счастлива!

От всей души хочу поблагодарить нашу компанию за такую замечательную программу, за возможность пройти эту программу, за поддержку, и за настойчивость Дианы Даниловны, когда она уговаривала меня поехать в Таиланд, а я, если честно, боялась не долететь… Сегодня я знаю, что еще раз прилечу в Таиланд и может даже не раз пройду оздоровительную программу».

 

Татьяна Ольховик, г. Нижневартовск, Россия: 

«Здравствуйте. Отвечая на опрос, хочу сказать, что я получила очень хороший результат в программе. Я помолодела и постройнела. Конечно, изменилось и мышление, особенно в питании.
В программе нравится все, особенно утренний вояж к морю и массаж, фитнес и питание тоже.   Очень хочу повторить!!! Менять ничего не надо, все супер.  Разве только побольше экскурсий.      И еще мне очень понравился бассейн, а именно его глубина.  Поскольку я не умею плавать, то здесь для меня был просто рай, и фитнесом удобно заниматься.  Вот эту просьбу прошу передать Диане, чтобы учли при строительстве нового. Благодарю».

 

Докучаев Александр, г. Москва, Россия: 

«Я участвовал в оздоровительной программе в декабре 2014-го года. Результаты получились отрицательными: значительно уменьшился объём мышечной ткани, увеличился объём жира, увеличился возраст по сравнению с первичными Otzyv_BH5измерениями. Зато мое мышление и видение происходящего нашей жизни сильно изменилось. Открылись многие моменты, которые раньше были невидимы. По возвращении домой  я изменился в сторону здорового образа жизни: приобрёл годовой абонемент под контролем тренера в фитнес-центр, постепенно отказался от алкоголя и т.п.

В программе мне очень понравился массаж, фитнес и утренние прогулки к морю. Я бы прошел программу еще раз, при условии отмены некоторых ограничений и добавлении сервиса. По 10-балльной шкале оцениваю программу на 5 (считаю, что это хорошая оценка для старта программы).

Что бы я изменил в программе? Начну с запретов: добавил бы пункт о запрещении прохождения экстремального массажа в других массажных салонах (это даже более опасно, чем вождение мотобайка или авто). Разрешил бы пользование авто и мототранспортом только при сдаче в Таиланде на права категорий А, В.  Хотя это и формальность, но это дисциплинирует.

Далее, врач-консультант ДОЛЖЕН находиться в отеле круглосуточно. На него возлагается ответственность за первую помощь, даже просто советом - помощь может быть не только медицинская. Врач должен быть практикующим ТЕРАПЕВТОМ.

Питание: улучшить качество.

Программа развлечений: определить конкретный список мероприятий и его соблюдать по датам. Должен быть сопровождающий на мероприятия, как правило, он и организатор поездки.

Информация: ОБЯЗАТЕЛЬНО стенд с планом мероприятий на неделю с указанием времени. Телефонный и другие способы – НЕ ЭФФЕКТИВНЫ и даже запутывают больше.

Контактная информация: в Памятке должны быть указаны местные телефоны ответственных лиц с указанием вопросов, которые они решают (подробно!!!). Мобильные телефоны ответственных лиц должны работать круглосуточно!!!

Должен быть общий КООРДИНАТОР, который знает всё и про всё. В случае проблем и нестандартной ситуации – звонить ему. Это может быть ВРАЧ!!! Да, сложно. Его эрудиция и знания ситуации в Таиланде должны быть на высоте. Только тогда проблема снимется.

Замыкать решение всех проблем на Президенте компании НЕДОПУСТИМО».

 

12 March 2015 at 12:15